Le système nerveux est la porte vers le changement

Nous sommes le produit de nos expériences et tout ce que nous expérimentons impacte directement notre système nerveux.

Tout au long de notre vie nous sommes amenés à vivre des situations perçues comme des stress. L’empreinte de ce stress dans le corps est ce qu’on appelle le trauma (et non l’évènement en lui-même).

Il y a différents types de traumas :

• aigu (un évènement isolé)
• chronique (une série d’évènements, il y a ici l’idée de répétition et de prolongation)
• complexe (une succession d’évènements traumatiques)

Chacun va nous affecter de manière différente. 

Notre cerveau a pour fonction première notre survie

Il tient donc un rôle de machine prédictive, calculant sans cesse la probabilité de dangerosité de toutes les situations que nous rencontrons. Et c’est exactement cette notion de danger qui peut vous freiner dans votre croissance puisque, pour notre cerveau ancestral, toute situation inconnue représente en elle-même une menace car il ne lui est pas possible d’en déterminer le résultat. 

La menace est donc l’imprévisible : le changement, la nouveauté et tout ce qui se trouve en-dehors de nos normes de référence. Ces normes proviennent de tout ce que notre système nerveux a appris de par notre éducation, notre milieu social, nos expériences…

Et à chaque menace, une réponse au stress. La réponse que va choisir notre système nerveux pour nous protéger au mieux, pour compenser le stress et donc nous permettre de survivre.

Fight, Flight, Freeze

Ces réponses au stress dont vous avez peut-être déjà entendu parler, et dont on oublie souvent la petite soeur, Fawn.

Mais il est temps de les “humaniser”, de prendre conscience de leurs manifestations dans nos vies et peut-être même que, sans même le savoir, vivre en mode survie est devenu notre nouvelle réalité quotidienne.

Anxiété, procrastination, autosabotages, fatigue chronique, manque de clarté, tension nerveuse, confusion, perte de la notion du temps, mental hyperactif, incapacité à se reposer, obsession du sport, addictions, scrolling compulsif sur les médias sociaux, pulsions alimentaires, problèmes de digestion, migraines, eczéma… Alors, à quel point êtes-vous dérégulé ? 

De la survie à la gestion saine du stress

Dans le monde dérégulé dans lequel nous vivons, il est impossible de se protéger du stress. Notre pouvoir réside dans le fait d’être capable de le vivre sans qu’il n’atteigne notre santé mentale ou physique. 

Et c’est la force que nous donne la régulation du système nerveux : pouvoir continuer à prospérer et à évoluer sans y laisser sa peau.

Savoir préserver nos relations personnelles et professionnelles en cessant d’en faire le terrain de compensation de nos dérégulations.

La sécurité comme base d’expansion

L’aventure entrepreneuriale est avant tout humaine. Dans la croissance de notre entreprise se joue la pièce de théâtre de notre histoire personnelle : la légitimité, la visibilité, le droit au succès, le rapport à l’argent, le rapport à l’autre, notre ego…

Ma formation et les outils d’intelligence neuro-somatique que j’utilise viennent mettre tout ceci à plat : en allant remettre de la sécurité dans notre corps, nos traumas n’ont plus besoin de s’exprimer et de sabrer notre croissance. 

Car lorsque le cerveau n’entend pas menace, il entend sécurité. Alors il rend le changement que nous visons possible, et n’a plus besoin de déclencher de réponses au stress.

En régulant le système nerveux de mes clients, ils retrouvent l’état de performance que l’on vise en neurobiologie : un état de clarté, de calme, d’enthousiasme, d’énergie et de motivation qui permet d’aller au contact de ses ambitions avec confiance et légèreté.

Ainsi, les portes de l’expansion s’ouvrent et là où il y avait blocage, le mouvement et l’équilibre reprennent leur place. Plus de ventes, plus d’argent, plus de contacts, une intuition retrouvée, une harmonie entre la vie privée et la vie professionnelle, une vision claire… L’entreprise vous porte, vous nourrit, et vous retrouvez le confort.